Все направления в одном абонементе
Оставьте заявку, чтобы записаться на занятие!
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Fitness Antistress
Программа тренировок, включающая в себя упражнения из пилатеса, стретчинга и ЛФК.
Комплекс обеспечит мягкую и приятную нагрузку, поможет расслабиться.
Комплекс обеспечит мягкую и приятную нагрузку, поможет расслабиться.
Оставьте заявку, чтобы записаться на занятие!
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Aerostretching
Групповая тренировка, основанная на вытяжении позвоночника и всего тела под воздействием собственного веса с использованием гамака.
Оставьте заявку, чтобы записаться на занятие!
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Гибкое тело
Тренировка, направленная на развитие гибкости тела, коррекцию осанки.
Работа на мобилизацию и подвижность суставов, вытяжение позвоночника.
Работа на мобилизацию и подвижность суставов, вытяжение позвоночника.
Оставьте заявку, чтобы записаться на занятие!
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Core
Специальная тренировка, нацеленная на глубокое укрепление мышц-стабилизаторов корпуса (живота, спины, ягодиц). Укрепляются внутренние мышцы, поддерживающие позвоночник.
Оставьте заявку, чтобы записаться на занятие!
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Pilates
Групповое занятие, направленное на укрепление и формирование мышц спины, пресса и малого таза.
Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Оставьте заявку, чтобы записаться на занятие!
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Здоровая спина
Комплекс упражнений, при выполнении которых в работу включаются все мышцы тела с акцентом на спину.
Главное отличие этого метода от других занятий - медленный темп упражнений и глубокая концентрация на внутренних ощущениях.
Главное отличие этого метода от других занятий - медленный темп упражнений и глубокая концентрация на внутренних ощущениях.
Оставьте заявку, чтобы записаться на занятие!
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Stretching
Групповое занятие направлено на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, даёт общее расслабление.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Оставьте заявку, чтобы записаться на занятие!
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
МФР
МФР (Миофасциальный релиз) — это тренировка, направленная на расслабление мышц и фасций, улучшение кровообращения и снятие напряжения. Эта тренировка включает в себя использование роллов и мячей для массажа.
Оставьте заявку, чтобы записаться на занятие!
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
акции и предложения
Приведи подругу - получи
500 руб.
Оставьте заявку, чтобы получить эксклюзивное предложение!
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Приобрести сертификат
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Профессиональные тренеры
Юлия Димина
Образование: Академия фитнеса, г. Саратов, 2020 г.
Направления занятий:
- суставная гимнастика
- стретчинг
- пилатес
- фитнес-антистресс
- здоровая спина
Опыт работы с 2020 г.
Оставьте заявку, чтобы записаться на персональное занятие
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Ольга Жукова
- Лицензированный инструктор Zumba fitness с 2020 года
- Лицензированный инструктор Zumba kids с 2020 года
- Тренер-преподаватель по фитнесу с 2023 года
Оставьте заявку, чтобы записаться на персональное занятие
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Наталия Зуева
- КМС по лёгкой атлетике
- Красный диплом Колледжа федерации бодибилдинга России
- Высшее очное спортивное образование (Институт физической культуры и спорта)
- Диплом EuropeActiev (европейский сертификат, позволяющий работать в Европе)
- Диплом FPA (Профессионалов фитнеса России)
- Участник конвенций «Сезоны» (2017-2019)
Опыт работы более 8 лет
Оставьте заявку, чтобы записаться на персональное занятие
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Карина Дадонова
Образование:
- Сертифицированный персональный тренер и инструктор-универсал
- Сертифицированный нутрициолог, специалист по снижению веса
- Сертифицированный инструктор по программам Bachata DanceFit и INSIDEMOVE
Специализация:
- Составление плана питания
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки по танцевальным направлениям Bachata DanceFit и INSIDEMOVE
Опыт работы: с 2017 года
Оставьте заявку, чтобы записаться на персональное занятие
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Елизавета Кузнецова
Специализация: силовой тренинг
Групповые фитнес-тренировки:
- Upper body
- BUMS+ABS
- Pump
- Tabata
- Круговые тренировки
- Здоровая спина
- Pilates
Опыт работы: с 2022 года
Оставьте заявку, чтобы записаться на персональное занятие
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Ирина Светалкина
Высшее образование в сфере физической культуры и спорта.
Работа по программам:
- Topstretching (Москва)
- FlyYoga (г. Екатеринбург)
- Unnata aerial yoga (Санкт-Петербург)
- Участник авторских курсов и семинаров по углублению в практику аэройоги и аэростретчинга
- Участник фитнес конвенций и фестивалей фитнеса
- Финалист всероссийских соревнований по фитнес-аэробике
Опыт работы: более 4-х лет
Оставьте заявку, чтобы записаться на персональное занятие
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Татьяна Шумилина
Образование:
- Московская государственная академия физической культуры (тренер-преподаватель)
- Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса
Специализация:
- персональный тренер
- тренер групповых программ «Универсал»
- детский тренер
Опыт работы: с 2021 года
Оставьте заявку, чтобы записаться на персональное занятие
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Только
женский фитнес
женский фитнес
Новые
оборудованные залы
оборудованные залы
Профессиональные
тренеры
тренеры
О нас
WELLNESSME - это больше, чем просто фитнес-студия. Это место, где каждый может ощутить полную свободу движений, укрепить тело и дух, избавиться от повседневных забот и стресса.
Бесплатная
парковка
парковка
Электронные
шкафчики
шкафчики
О нас
WELLNESSME - это больше, чем просто фитнес-студия.
Это место, где каждый может ощутить полную свободу движений, укрепить тело и дух, избавиться от повседневных забот и стресса.
Это место, где каждый может ощутить полную свободу движений, укрепить тело и дух, избавиться от повседневных забот и стресса.
Занятия подходят
для всех
для всех
Для любого возраста и уровня подготовки
1
2
3
Формируем группы
до 20 человек
до 20 человек
Индивидуальный подход
и внимание к каждому
и внимание к каждому
Адаптированная нагрузка
под каждого клиента
под каждого клиента
Контакты
Контакты
Мы используем cookies. Нажимая «Оk» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование, а также на использование информации в сервисе "Яндекс.Метрика". Информацию об использовании cookies можно посмотреть здесь.