Групповое занятие направлено на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, даёт общее расслабление.
Комплекс физических упражнений, направленных на разогрев суставов для улучшения их подвижности, увеличения эластичности связок и сухожилий. Результатом такой гимнастики является устранение скованности, болезненных ощущений, напряжения в спине, шее, ногах и руках.
WELLNESSME - это больше, чем просто фитнес-студия. Это место, где каждый может ощутить полную свободу движений, укрепить тело и дух, избавиться от повседневных забот и стресса.
Бесплатная парковка
Электронные шкафчики
О нас
WELLNESSME - это больше, чем просто фитнес-студия.
Это место, где каждый может ощутить полную свободу движений, укрепить тело и дух, избавиться от повседневных забот и стресса.
Мы используем cookies. Нажимая «Оk» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование, а также на использование информации в сервисе "Яндекс.Метрика". Информацию об использовании cookies можно посмотреть здесь.